Télécharger Ayurvéda : Le guide de référence books

Ayurvéda : Le guide de référence
Release: 2018-07-17 | Author:

Vieux de plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda est certainement le plus ancien système thérapeutique indien du monde. Sa force ? S'appuyer sur la sagesse innée de notre corps pour restaurer notre équilibre mental et physique. Ce guide complet et pratique, déjà une référence dans le monde anglo-saxon, permet de comprendre les origines de l'Ayurvéda et surtout, d'améliorer jour après jour sa santé et son bien-être par l'alimentation ayurvédique et la détoxification, mais aussi par le yoga, la méditation, l'harmonisation des chakras et les autres aspects spirituels de cette science millénaire. Grâce à ce livre, vous découvrirez : Votre dosha dominant (Vata, Pitta, Kapha) et sa manifestation dans votre physiologie, votre métabolisme, votre digestion, votre personnalité et même vos rêves ; L'importance de suivre votre chronobiologie au rythme des saisons ; Des recettes faciles à réaliser adaptées à chaque élément, ainsi que des indications sur l'utilisation des herbes et épices ayurvédiques pour guérir les problèmes digestifs, de peau, les déséquilibres hormonaux... ; Des rituels ayurvédiques matin et soir pour un bien-être optimal ; Le système des chakras en fonction de votre dosha.

Ayurvéda : Le guide de référence how to download books?

  • UNE MISSION FORTNITE DONT TU ES LE HÉROS - TOME 1 - 99 contre 1
  • Tu finiras dans une vitrine
  • Mortelle Adèle au pays des contes défaits - tome collector
  • La couleur des émotions : Pop-up
  • La Passe-miroir Livre 4 - La Tempête des échos
  • Largo Winch - Tome 22 - les Voiles Ecarlates
  • Petit Livre de - 150 idées pour emmerder ses collègues
  • L'atelier de Roxane - Recettes en famille
  • Un(e)secte
  • L'organiseur familial le Mémoniak
  • Enigmes à tous les étages
  • Pokémon - Le grand jeu du cherche-et-trouve
  • Le livre qui t'explique enfin tout sur les parents
  • Les bruits de la ferme - Mon livre sonore à toucher
  • La bible officielle du cookeo: 200 recettes incontournables pour cuisiner au quotidien
  • Ki & Hi - tome 5 (5)
  • Guinness world records 2020
  • Tu finiras dans une vitrine
  • Les Indes fourbes
  • Souvenirs, souvenirs
6714 Users Online Now